叶明若提示您：看后求收藏（第280章 我就看看,云山缓,叶明若,爬爬书屋），接着再看更方便。
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入肺，养入心，意入丹田，守太一；真妙善，气合生，静心守意皆是根。
夫欲服气者，察量气候，漱咽灵液，即仰外，展手及足，下着枕即息�
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